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居酒屋で焼きおにぎりを頼んだら妻に怒られた話2025年08月16日メタボからの奇跡の脱出;)そしたら妻が 「また血糖値のこと考えてないでし･･･べ方を始めてから、 食後の眠気も少なくなったし、 間食したい気持ちも かなり減ったんですよ~血糖･･･- 40代からの血糖値コントロール術 ~昼食後の眠気を撃退~2025年08月15日K.Nブログ・・・【日常】の何気ない話題から【踏み込んだ】話題まで発信中･･･す😊40代になると【昼食後に強烈な眠気】【体重が増えやすい】という悩みが出てきます。その原因の一つが、血糖値スパイクと呼ばれる食後血糖の急上昇。放って･･･
- 明日こそはデパ地下によって2025年08月14日のんびり いこう ぐうたらと~ちしていました。 今日は食後ちょっと座っていたら･･･こようかなぁ・・・。血糖値スパイクにやられてい･･･おやつ食べても強烈な眠気が。 今日の株は暴落で･･･
- 食後の眠気2025年08月13日明日からちゃんとしまぬ･･･グ 朝 これね、糖質が多かったみたいで出勤前に気絶するくらいと言っていい眠気 15分くらい寝たわ 血糖値スパイクこわいと思って 何を食べれば大丈夫･･･
- お盆休みの食事、必ず意識して欲しい食べものとは...2025年08月12日健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる７つのオキテ炭水化物過多の食事は、 食後の血糖値が急激に上がることでイン･･･に 疲れが取れなかったり眠気に襲われたりカラダのだるさがあると カラダはしんどいしココ･･･
- バナナ2025年08月06日統合失調症・膵臓癌の男ていました。起きてからの眠気はなし。昨日の寝付き･･･は食べてますか???食後のデザート・・・僕は･･･てみてください。。。血糖値・・・朝 99、昼飯前･･･
- 年齢のせいにしない!50代からの「深眠レシピ」2025年08月09日50代からの健康美を育む!更年期が“ごはん"で整う、病院じゃ教えてくれない体の整え方!家庭薬膳アドバイザー/古山えつこてしまい、午後にはさらに眠気が…。そんな自分に「･･･は控えるのがベター。血糖値が急上昇・急下降する･･･げ物やお惣菜が多く、食後にコーヒーを飲むことも･･･
- がんの正体⑧「知ってたら防げた」がんのサインたち2025年07月29日“病気"という結果ではなく“根"を見つめる医療へ・ヘルスコーチ×歯科衛生士トモの探求ノートんのサインたち──便秘・眠気・肌荒れ…その“なん･･･した眠気やだるさは、血糖値と代謝の乱れ=体から･･･人もいます。これが「食後の強い眠気」や「夕方の･･･
- シンガポール3日目、最終日2025年08月02日アラフィフ親父のつぶやき思うよねって感じました昼食後、ホテルへ戻りプール･･･腹に残っていました。血糖値を測ると500超え。･･･車で帰りましたが途中眠気が強く危険を感じたので･･･
- ジムに通えない人必見|お金をかけずに体を整える方法7選2025年07月30日パーソナルジム BEYOND京都四条店のお役立ちブログッチをセットにすると、「眠気が抜けない」「食欲が･･･夜だけ控えることで、血糖値の急上昇を防ぎ、脂肪･･･肪がつきにくくなる。食後の消化がスムーズに進み･･･
